Los ataques de pánico a menudo se describen como la sensación de morirse, seguido por un miedo intenso de que vuelva a suceder. Obtenga información sobre los síntomas y cómo manejar futuros ataques de pánico. Expanda la descripción para encontrar una lista de líneas directas y líneas de texto gratuitas las 24 horas del día, los 7 días de la semana a continuación. En inglés: https://www.youtube.com/watch?v=16XD6zP_d8M #Ataquesdepánico #Ansiedad #Saludmental __ Siga y suscríbase a Psych Hub: https://www.facebook.com/PsychHubEd/ https://twitter.com/psychhub https: //www.instagram.com/psychhubedu ... https: //www.linkedin.com/company/psyc ... Aprender sobre la salud mental es fundamental para que todos podamos imaginar un futuro mejor para todos. Certificación de Aliados de Salud Mental de Certificación de Aliados de Salud Mental de Psych Hub lo ayudarán a convertirse en un administrador importante de su bienestar y el de sus seres queridos. Capacitate Aqui: www.psychhub.com __ Psych Hub es un servicio educativo y la información de este video no sustituye el asesoramiento, el diagnóstico o el tratamiento profesional. Si usted o alguien que conoce está experimentando lo que cree que son síntomas de salud mental, consulte con un profesional médico capacitado o un proveedor de salud mental autorizado. Recomendamos consultar con un proveedor de salud conductual autorizado antes de probar cualquiera de las estrategias mencionadas en nuestros materiales. Si usted o alguien que conoce está en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener información sobre cómo encontrar apoyo y tratamiento, y líneas directas para problemas y audiencias específicas, visite Psychhub.com/hotline. Si usted o alguien que conoce está teniendo pensamientos de suicidio o autolesión o está experimentando una crisis de salud mental, llame a una línea directa nacional las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Para los residentes de Estados Unidos, esos son: Línea de vida nacional para la prevención del suicidio Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental. DISPONIBILIDAD: 24/7/365 NÚMEROS DE TELÉFONO: Ayuda en Español: 1-888-628-9454 Línea de texto de crisis Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental. DISPONIBILIDAD: 24/7/365 NÚMERO DE TEXTO: SITIO WEB: crisistextline.org © 2021 Psych Hub, LLC. All Rights Reserved.