¿Qué es la #ansiedad? Aunque la ansiedad es una reacción común, aprenda sobre los síntomas y tipos de ansiedad y cómo puede convertirse en un problema y cuando se diagnostica como un trastorno o desorden de salud mental. Expanda la descripción para encontrar una lista de líneas directas y líneas de texto gratuitas las 24 horas del día, los 7 días de la semana a continuación #MentalHealth En ingles: https://www.youtube.com/watch?v=BVJkf8IuRjE __ Sigue y suscríbete en Psych Hub: https://www.facebook.com/PsychHubEd/ https://twitter.com/psychhub https://www.instagram.com/psychhubedu... https://www.linkedin.com/company/psyc... Aprender sobre salud mental es fundamental para que todos podamos imaginar un futuro mejor para todos. Los centros de aprendizaje de Aliados de Salud Mental de Psych Hub lo ayudarán a convertirse en un administrador importante de su bienestar y el de sus seres queridos. Capcitate aquí: www.psychhub.com Psych Hub es un servicio educativo y la información de este video no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento profesional. Si usted o alguien que conoce está experimentando lo que cree que son síntomas de salud mental, consulte con un profesional médico capacitado o con un proveedor de salud mental autorizado. Recomendamos consultar con un proveedor licenciado de salud mental antes de probar cualquiera de las estrategias mencionadas en nuestros materiales. Si usted o alguien que conoce está en peligro inmediato, llame al 911. Para obtener información sobre cómo encontrar apoyo y tratamiento, y líneas directas para problemas específicos y audiencias, visite PsychHub.com/Hotline. Si usted o alguien que conoce está teniendo pensamientos de suicidio o autolesión o está experimentando una crisis de salud mental, llame a una línea directa nacional las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Para los residentes de los Estados Unidos, esos son: National Suicide Prevention Lifeline Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental. DISPONIBILIDAD: 24/7/365 NÚMEROS DE TELÉFONO: Línea principal: 1-800-273-8255 Ayuda en Español: 1-888-628-9454 Servicio de retransmisión de video: 800-273-8255 TTY: 800-799-4889 Teléfono de voz / subtítulos: 800-273-8255 CHAT EN LÍNEA: suicidepreventionlifeline.org/chat/ SITIO WEB: suicidepreventionlifeline.org/Crisis Text Line Para cualquier persona que experimente una crisis de salud mental. DISPONIBILIDAD: 24/7/365 NÚMERO DE TEXTO: EE. UU. Y Canadá: envíe un mensaje de texto con la palabra "HOME" al 741741 Reino Unido: Texto 85258 Irlanda: Texto 086 1800280 SITIO WEB: crisistextline.org © 2021 Psych Hub, LLC. All Rights Reserved.