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○えのきのバターレモン炒め 〈材料〉 ⚫︎えのき・・・・・・・・・・400g ⚫︎レモン・・・・・・・・・・1/4個 ...
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1 year ago
カロリー:84 kcal ・脂質:4 g ・糖質:6 g ・タンパク質:6 g ○ 材料 ・えのき 〜 100 g ・キムチ 〜 80 g ・白ごま 〜 適量 ...
8,038 views
えのき入り鶏そぼろは、シンプルな味付けですが鶏肉とキノコの出汁が出て、簡単にとてもおいしくできます。 材料 ※冷凍する分 ...
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7 months ago
えのきの黄金焼きに挑戦。形は揃ってないけどw カリッと焼けて良い食感でした〜。 #gekoDoga edit by #premiereRush #iMovie ...
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2 years ago
今回の材料↓ ご飯 0.7合 たまご 1個 えのき 1/3パック バター 10g 塩コショウ 少々 醤油 小さじ1 大葉 5枚 #チャーハン#絶品# ...
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ご視聴頂きありがとうございます。 登録、コメント、GOODボタンとっても嬉しいです^_^ GRL友達紹介で800ポイント貰え ...
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牡蠣とエノキのブルゴーニュ風 Hello! What I cooked today is ``Oysters and enoki mushrooms Burgundy style.'' When you mix ...
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6 months ago
火を使わずに簡単にレンジで出来るレシピ 無限豚バラえのき ☆材料☆ えのき 一袋 豚バラ 150g 鶏がらスープの素 ...
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3 months ago
○麻婆えのきトマト 〈材料〉(3〜4人前) ⚫︎豚ひき肉・・・・・・・・・・200g ⚫︎白ネギ・・・・・・・・・・・1/2本 ...
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10 days ago
今日のお弁当 ごはん、えのき入り鶏そぼろ、ピリ辛なめたけ炒り卵、ナスの煮浸し、塩茹で小松菜 鶏そぼろは作りおき冷凍してお ...
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○もやしとえのきのペペロンチーノ風 〈材料〉(3〜4人前) ⚫︎豚肩ロース肉(焼肉用)・・・・・150g ...
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3 weeks ago
【管理名 】主023 【望む効能】骨の健康改善、免疫力UP、消化管サポート、食物繊維豊富 【調理時間】20分 【家族評価】 ...
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1 month ago
きのこはカロリーは低いのにエネルギーを補ってくれる 食材です。 【材料】 まいたけ 1パック えのき 1/2袋 しいたけ 2個 ...
1,209 views
タラのきのこあんかけ 材料 ⭐︎タラ(切り身) ⭐︎塩(ふたつまみ) ⭐︎薄力粉 ⭐︎サラダ油適量 きのこあんかけ ...
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作りおきにオススメ 7分でできるえのきだけのチリオイル 【材料】 えのきだけ 1袋 ニンニク 1かけ 鷹の爪 好きな量 パセリ お好み ...
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○きのこの柚子胡椒佃煮 〈材料〉 ⚫︎えのき・・・・・・・・・・200g ⚫︎なめこ・・・・・・・・・・100g ...
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4 months ago
○ささみえのきのカレー炒め 〈材料〉(3〜4人前) ⚫︎鶏ささみ肉・・・・・・・・・・3本 ⚫︎醤油・・・・・・・・・・・ ...
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毎日忙しい自分に向けた応援ごはん 動画がいいなと思ったら高評価 お願いします ご飯作りが大好きな(えどがわ)です ...
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2 months ago
○砂肝にらもやし炒め 〈材料〉 ⚫︎砂肝・・・・・・・・・・・150g ⚫︎塩・・・・・・・・・・・・・1g ⚫︎ブラック ...
53 views
○きのこ納豆麻婆豆腐 〈材料〉 ⚫︎木綿豆腐・・・・・・・・・300g ⚫︎豚ひき肉・・・・・・・・・100g ...
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