Buddha Bowls sind voll im Trend und bei mir gibt es immer öfter solch ein gesundes Abendessen. Heute in Form einer Quinoa Bowl mit gebackenen Karotten. Die schmecken wunderbar süß, wenn sie frisch aus dem Ofen kommen, also probiert dieses vegane Rezept unbedingt aus! 🥳 Mein Kochbuch: null 📌 KOSTENLOS ABONNIEREN: http://bit.ly/JulianKocht ❤️ So kannst du mich dabei unterstützen: 👉 MITGLIED werden & Boni bekommen: null 👉 PayPal Spende: https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=VESZ4KRUNY2LW 😄 Teile das Video gerne mit deinen Freunden, um auch sie mit diesem Rezept zu begeistern! 📓 REZEPT für 2 Personen: 200g Quinoa 6 Karotten 100g Blattspinat 15 Kirschtomaten Frischer Koriander Limette 1 TL Kreuzkümmel 2-3 TL Currypulver (Madras oder anderes) n.B. Feta Käse n.B. Cashewkerne, Erdnüsse, Pinienkerne oder Pistazien drauf geben (angeröstet) Passt super dazu: (Soja-) Joghurt mit etwas Limette & Chili oder ein anderer leichter Dip 📌 Das komplette Rezept findest du hier: https://letscook.de/quinoa-bowl-mit-karotten 🏁 MEINE MISSION: Auf Let's Cook möchte ich dich zu einem besseren Koch machen! Ein leckeres Essen für Freunde & Familie kochen zu können, ist ein tolles Gefühl und das möchte ich gerne mit dir teilen! 😉 Auf meinem Kochkanal gibt es ausschließlich einfache Rezepte, die jeder Kochanfänger sofort nachkochen kann. Abonniere direkt meinen Kanal und dann ab an den Herd 😉 📍 MEINE EMPFEHLUNGEN: 🔪 Hochwertige Messer: http://bit.ly/TYROLITlife (20% Rabatt mit Code "TYROLITJULIAN" für Let's Cook Abonnenten) * 🍳 Günstige Bratpfanne: https://amzn.to/2ZmXOJJ * (15% Rabatt: LETSCOOK15) ✔️ Die BESTE Sojasauce: https://amzn.to/2lU2HVp * ✔️ Das BESTE Olivenöl: https://amzn.to/2V1p0aC * 📌 Microplane Reibe: https://amzn.to/37iMFu8 * ✔️ Mein Esstisch: http://bit.ly/MMTisch Meine Technik: 🎥 1. Kamera: https://amzn.to/2KwGxFQ * 🎥 2. Kamera: http://amzn.to/2EWiIC7 * 📷 1. Objektiv: https://amzn.to/2BdWkEh * 📷 2. Objektiv: https://amzn.to/2LupFPN * 📌 YouTube Optimierung mit: 🎵 Musik von: https://artlist.io/Julian-314011 * Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit meinen YouTube Kanal. Danke dafür! 📩 Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreib mir: business(at)letscook.de #LetsCook #Foodie 0:00 Ich liebe dieses Bowl-Rezept 0:37 Karotten schälen & schneiden 1:05 Umfragen wurden abgeschafft 😅 Aber postet es in die Kommentare! 2:04 Olivenöl, Kreuzkümmel Salz & Pfeffer dazugeben 3:06 Karotten auf ein Backblech geben (Bei 200° backen ca. 20min) 3:52 Quinoa waschen & kochen (ca. 25min) 4:28 Kirschtomaten halbieren oder vierteln 5:04 Koriander hacken 5:53 Currypulver, Chili & Salz zum Quinoa geben 6:26 Babyspinat dazugeben 6:50 Pinienkerne anrösten (ca. 2-3min, mittlere Hitze) 7:50 Mit Limettensaft und den restlichen Sachen anrichten