30 Minuten Yoga NUR im Liegen. Pure Entspannung und Dehung nicht nur für Yoga-Anfänger. In diesem Video liegst du NUR auf dem Rücken. Einfache und sanfte Yoga Übungen helfen dir, dich bewusst zu entspannen, zu dehnen und einfach durchzuatmen. Yoga Anfänger Entspannung - mit diesem Video kannst du ideal Yoga am Abend üben. Diese Yoga Übungen helfen auch gut gegen Rückenschmerzen. Gezielte Dehnungen führen dich in die Entspannung. 30 Minuten Yoga. Mit diesen sanften Übungen haben Yoga Anfänger einen guten Einstieg. Ich freue mich sehr, dass du mit mir Yoga übst. Ähnliches Video: 5 Heilige Yoga Übungen gegen Rückenschmerzen https://www.youtube.com/watch?v=_jG1ISZj9AM ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S.: Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/yogabasics.de P.P.S.: Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch: https://www.facebook.com/groups/515521008787223