Hi Leute! Heute gibt's mal wieder ein Food Diary, diesmal mit Einblicken in mein Training und ab 10:57 Nährwertangaben. Schnappt euch was zu Snacken und dann wünsche ich euch viel Spaß beim Zusehen! 🫶🏼✨ 👩‍🍳 MEINE KOCHBÜCHER: https://www.etsy.com/de/shop/PlanaholicByEleanor (Werbung) Rezept für den Cookie Dough 🍪 30 g Schmelzflocken 20 g Proteinpulver 100 g Apfelmus 50 ml Wasser - Zutaten vermischen und für 1 min in die Mikrowelle geben - mit Schokodrops und Obst toppen 🍓 MEHR VON MIR ⬇️⬇️⬇️ 📷 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/justsayeleanor 📸 FOTOGRAFIE-INSTAGRAM: https://www.instagram.com/eleanografie/?hl=de 🎵TIKTOK: https://www.tiktok.com/@justsay_eleanor 💌 MAIL: eleanor@4d-management.de ❓WOHER IST… (Sämtliche Links): https://bit.ly/3Xm9ztJ 👩‍🎓 MEINE UNI ESSENTIALS: *Stabilo Marker: https://amzn.to/3jhENjU *Macbook: ​​https://amzn.to/3zSMWSB *iPad: https://amzn.to/2WoWVAm *Apple Pencil: https://amzn.to/379qAzC *iPad Case: https://amzn.to/3yfBobm *Tastatur (ähnlich): https://amzn.to/3f7uVbd *Laptop-Unterlage: https://amzn.to/3jjGux9 *Kaffeebecher: https://amzn.to/3fun8o2 *Blaulichtbrille: https://amzn.to/3rSl4uR *Webcam: https://amzn.to/3jikMJY 🎥 MEIN VIDEO-EQUIPMENT: *Vlog Kamera: https://amzn.to/3xwJa1V *Kamera für Sitdown Videos: https://amzn.to/2IsPqSF *Kamera für Fotos (Instagram): https://amzn.to/3XF2wN6 *Objektiv: https://amzn.to/38JDNRF *Kamera-Mikrofon: https://amzn.to/3pxjInY *Voice-Over Mikrofon: https://amzn.to/3Ix7reG *Ringlicht: https://amzn.to/3lBc8WQ *Stativ: https://amzn.to/38FlFIQ *Laptop: https://amzn.to/38MlJ9F *Schnittprogramm: Final Cut Pro X *Amazon Affiliate Links: Ihr bezahlt nicht mehr, aber ich bekomme einen kleinen Anteil des Kaufpreises. Wenn ihr mich unterstützen wollt, kauft also direkt durch den Link 💕 #fooddiary #whatieat #whatieatinaday #fitness #nutrition #ernährung #food #healthyfood #balanceddiet #rezepte #recipes food diary, gesundes food diary, food diary gesund, food diary realistisch, food diary deutsch, food diary just say eleanor, what i eat, what i eat in a day, ernährung, nutrition, recipes, rezepte, gesunde rezepte, schnelle rezepte, einfache rezepte, high protein, fitness ernährung, fitness, muskelaufbau, recovery, food diary recovery, just say eleanor, justsayeleanor