Neem jij je elk jaar voor om meer te gaan sporten? Of gezonder te gaan eten? Maar moet je in juni concluderen dat je ergens onderweg de draad kwijt bent geraakt? Eva Walgemoet legt in deze video uit, hoe jij dit jaar wel routine kunt opbouwen en je goede voornemens langdurig kunt volhouden. Hoofdstukken 0:00 start 0:09 Waarom lukt het vaak niet? 0:35 Hoe lukt het dit jaar wel? Nieuwsgierig naar de workouts? Start je gratis proefperiode via https://cyclemasters.com/ Kijk voor meer informatie over CycleMasters: Website: https://cyclemasters.com/ iOS App: https://apps.apple.com/nl/app/cyclemasters-indoor-cycling/id1476818792 Android App: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cyclemasters.cyclemastersapp&gl=NL Facebook: https://www.facebook.com/cyclemastersofficial Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/cyclemasterscommunity Instagram: https://www.instagram.com/cyclemasters_official/