Willkommen bei "Fühl ich"! In der ersten Folge spricht Lina über ihre Angststörung, darüber, was sie in ihrer Therapie über sich selbst gelernt hat - und warum es helfen kann, der Angst in dir einen Namen zu geben. Expert:in: Psychologin, Psychotherapeutin, Autorin & Podcasterin Stefanie Stahl Wenn deine Ängste so stark und belastend sind, dass du alleine nicht weiter weißt, dann darfst du dir auch professionelle Unterstützung holen. Anonym und kostenfrei Unterstützung findest du unter folgenden Nummern: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (rund um die Uhr) NummergegenKummer: 116 111 oder online unter https://www.nummergegenkummer.de/onlineberatung/#/ (montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr) Der Service der 116117 vom Allgemeinen Medizinischen Dienst kann dir am Telefon oder online dabei helfen, einen Psychotherapeuten zu finden. Die Deutsche Depressionshilfe bietet Unterstützung für Depressionskranke und Informationen für ihre Angehörigen. Falls du Feedback, Anmerkungen oder fürs #AskLina eine Geschichte hast, die du mit uns teilen möchtest, kannst du uns jederzeit eine Mail schreiben an: fuehlich@dasding.de Podcasttipp: 5 Minuten vor dem Tod https://www.ardaudiothek.de/sendung/5-minuten-vor-dem-tod-der-kriminalpodcast-oder-true-crime/83992738/ ____ Jeden Donnerstag in der ARD Audiothek und überall da, wo es Podcast gibt: 🎙️ ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuehl-ich-mit-lina-larissa-strahl/13148029/ 🎙️ Spotify: https://open.spotify.com/show/4i2g7Wx2LlZAPuNegEcJtU?si=30dae6c4a6714448 🎙️ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/f%C3%BChl-ich-mit-lina-larissa-strahl/id1730698623?i=1000645153906 ____ Noch mehr Highlights auf DASDING.de ♪ Instagram: https://www.instagram.com/DASDING ♪ TikTok: https://www.tiktok.com/@dasding Impressum: https://www.dasding.de/impressum Datenschutzerklärung: https://www.dasding.de/datenschutz Netiquette: https://www.swr.de/netiquette