Upload date
All time
Last hour
Today
This week
This month
This year
Type
All
Video
Channel
Playlist
Movie
Duration
Short (< 4 minutes)
Medium (4-20 minutes)
Long (> 20 minutes)
Sort by
Relevance
Rating
View count
Features
HD
Subtitles/CC
Creative Commons
3D
Live
4K
360°
VR180
HDR
86,978 results
바렐 시퀀스 상체
바렐시퀀스 50분
바렐 하체
바렐 미니볼
바렐 폼롤러
바렐스트레칭
바렐 스트레칭 시퀀스
바렐 써클링
바렐 시퀀스 수빈쌤
바렐 유산소
바렐 루프밴드
바렐 밴드
바렐 세라밴드
바렐 토닝볼
바렐 시퀀스 초보
바렐 짐볼
바렐 복부
바렐 박스 시퀀스
바렐연마
바렐 보수
36,000 views
0
28,000 views
32,000 views
983 views
31,000 views
37,000 views
48,000 views
27,000 views
14,000 views
4,400 views
5,600 views
20,000 views
35,000 views
9,900 views
2,800 views
1,600 views
4,800 views
2,100 views
865 views
16,000 views
62 views
1,100,000 views
18,000 views
19,000 views
452 views
9,700 views
1,700 views
안녕하세요 수빈쌤입니다 날씨가 하루가 다르게 추워지네요 저는 코감기에 걸려서 고생중인데 구독자님들도 모두 감기 조심 ...
136,998 views
1 year ago
3,475 views
1 month ago
1.calf muscle stretch :앞꿈치만 플레이트에 닿고 양손은 바렐을 가볍게 터치합니다. :내쉬는 호흡에 한다리씩 뒤꿈치를 바닥으로 눌러 ...
4,439 views
제대로된 헬라테스말고 필라테스 시퀀스 파워하우스 강화부터 어깨 & 척추 & 하지 움직임 ❥ ᴄᴇɴᴛᴇʀ 다움바디스튜디오 (경기 ...
15,469 views
4 months ago
4,782 views
8 months ago
월요병을 날려버려줄 바렐 시퀀스, 이 숨은 진가를 꼭 얻어가시길 바랍니다! #바렐필라테스 #바렐시퀀스 #필라테스강사 #필라테스 ...
11,515 views
11 months ago
래더 바렐에서 복부를 집중적으로 강화할 수 있는 40분 시퀀스입니다.
4,221 views
안녕하세요 나르필라테스 민서쌤입니다 ♀️ " 50분 수업을 어떻게❗ 잘❗ 만족하고❗ 아쉬움 없이❗ 이끌어 갈 수 있을까 " 이런 ...
7,815 views
5 months ago
필라테스 #바렐 #시퀀스 바렐에서 맨몸으로 할 수 있는 필라테스 및 스트레칭 동작 53가지를 알려드립니다^^ 3분 정도에 모든 동작 ...
25,756 views
2 years ago
안녕하세요 필라테스로 하나되는 우리, '필라디션'입니다 필라테스 유랑자 네번째 이야기는 '루다필라테스' 최민경 부원장님과 함께 ...
12,106 views
10 months ago
바렐시퀀스 #바렐필라테스 #바렐필라테스시퀀스 #바렐상체시퀀스 #바렐밴드 #밴드필라테스 #세라밴드필라테스 #상지시퀀스 ...
21,877 views
13,054 views
3 months ago
안녕하세요 :) 오늘은 바렐 시퀀스 준비했습니다. 유산소+스트레칭+근력 알찹니다!! #바렐시퀀스 #바렐필라테스 #바렐홈트레이닝.
52,557 views
다퍼주는움직임 #pilates #pilatesmaster #국제스포츠재활필라테스협회 #다양한움직임연구소 #다움바디스튜디오 #그룹필라테스 ...
11,611 views
건강도 지키고 돈도 버는 재활필라테스강사 자격증 과정 [195만원vat별도] 교육소개 : https://cafe.naver.com/magicbody/335.
15,102 views
안녕하세요 여경입니다 여름도 다가오고 팔뚝살 고민이신 회원님들이 많아 종종 상체 day를 가지곤 해요 #pilates #필라테스 #바렐 ...
28,423 views
돼요 와고 대고 엎드려서 골반의 가운데 부분이이 바렐의 제일 윗부분에 닿으시면 되고네 허벅다리 뼈를 밖으로 돌려 보세요 그렇죠 ...
7,529 views
래더 배럴 필라테스 초급 시퀀스입니다. 중급, 상급과 어떤 점이 다른지를 살펴보며 시퀀스를 진행해보시면 도움이 훨씬 많이 되실 ...
42,264 views
3,487 views
2 months ago
필라테스시퀀스 #패뷸라필라테스 #필라테스바렐 아티다 인스타그램 : atda_pila (소통해요♥) 재미있게 보셨나요? 도움이 ...
63,713 views
3 years ago
와.. 정말 이 시퀀스 땀 폭발 하는 흐름이에요 써클을 사용하니 등과 코어가 훨씬 잘 연결 되는 느낌도 참 좋았어요 모든 필라인 ...
16,483 views
바렐과 미니볼을 사용한 25분 시퀀스 준비해 보았습니다 드디어 저의 유튜브 채널의 구독자님들 수가 만명을 돌파했네요 곧 구독자 ...
68,737 views
37,837 views
barrel #barrelpilates #바렐시퀀스 #바렐필라테스 #필라테스시퀀스 #바렐토닝볼 #바렐토닝볼시퀀스 #듀엣필라테스 #사이드밴드 ...
2,117 views
9,981 views