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안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다 ⚕ 갱년기 다이어트? 20대 다이어트 처럼 하시나요? 갱년기 다이어트 3가지 주의사항 ...
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3 weeks ago
본방송 FULL 영상을 보고 싶어하시는 시청자 분들에 요청에 따라 무삭제판을 업로드합니다. 보고 싶은 본방송 아이템을 댓글로 써 ...
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4 weeks ago
다이어트 #뱃살 #복근운동 #서서복근 #koreanexercise korean exercise for losing belly fat 꾸준하게 운동하는 보스들에게 ...
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2 days ago
무리한 다이어트 이후 조영구에게 찾아온 요요 ((ft.뱃살 )) #배우자 #조영구 #다이어트 공홈에서 리플레이 ...
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2 weeks ago
밥대신 상추와 계란은 무조건 이렇게 드세요! 살도 안찌고 너무 맛있어서 상추가 남아나질 않아요 ✔️저번 영상에 올린 상추 김밥을 ...
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'중년의 뱃살' 잘 안 빠지는 이유 노화된(!!) 지방세포 때문 #배우자 #베르가못 #노화 공홈에서 리플레이 ...
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물만 마셔도 살이 찌는 슬픈 나잇살 #기초대사량 #나잇살 이제 걱정마세요! 다이어트의 핵심열쇠, 살찌는 비밀 기초대사량에 대해서 ...
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4 days ago
모든 영상은 2160p로 재생 가능합니다 첫입 : 0:19 Start eating : 0:19 얌야미의 평가 [ 참치는 역시 못참치 ㅜㅜ❤️ ...
78,476 views
12 days ago
살 쭉쭉 빠지는 나이트 루틴 매월 넷째 주 월요일 PM8:00 [탈다이어트] ----------------------------------- 식욕 안정화를 통한 진짜 감량을 ...
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다이어트브이로그 #다이어트 #다이어트식단 달바의 유료광고를 포함하고 있으며 스튜디오 쉘위를 통해 제공받았습니다. 구독자 ...
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subtitle : KOR, ENG, JPN, RUS, PRT, HI 페코의 취미 채널입니다. 취미 여러가질 다룰 예정입니다.
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두부 마요네즈 과일 사라다 ✓ 재료 사과 1/2 참외 1/2 오이 1/2 감자 1개 견과류 한 줌 상추 서너장 -두부 마요네즈- 두부 500g 올리브유 ...
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쯔양 #참치해체 #먹방 3년만에 재회한 후니와 쯔양..! 150kg 참치 해체 먹방 부터 후식으로 냉삼까지 야무지게 털어버렸다던데.
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상추가 있다면 이렇게 해 보세요. 다이어트에 아주 좋습니다. 구독을 하시면 더 많은 요리와 쉽게 접하실 수 있습니다. 알림 설정도 잊지 ...
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8 days ago
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구독! 좋아요!는 저에게 큰 힘이 됩니다. 감사합니다 ☺️ 今日の映像も視聴してくださって, ありがとうございます。 ☺️ Thank you ...
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[오이냉채 재료] 오이 1개 자색 양파 1/2개 파프리카 1개 크래미 5개 (또는 맛살) 식초 4큰술 매실청 3큰술 올리고당 1큰술 다진마늘 1 ...
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6 days ago
안녕하세요. 오늘은 몸의 안정성을 위한 복근, 코어 복합 운동 9가지를 준비해보았습니다. 순서대로 진행 할 수록 강한 자극이 느껴져 ...
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안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다 ⚕ 다이어트 할 때 운동을 얼마나 해야 될지? 체지방은 어느 정도 운동해야 빠질지 궁금 ...
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복부거상 #살처짐 #출산후다이어트 세 번의 출산 후 복구 되지 않던 처진 뱃살... 지방 흡입으로 해결할 수 없는 살처짐을 위해 복부 ...
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