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Egal was wir machen, ständig verbrauchen wir Energie im Körper. Vor allem im Sport. Deshalb ist die Energiebereitstellung im ...
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Aerobe, anaerobe Schwelle. Leistungsdiagnostik oder auch Laktattest. Aerob-anaerober-Übergangsbereich. Es geht um ...
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Do you know your lactate threshold? Did you know that testing for your lactate threshold can help level up your training! In todays ...
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Nur wenn man im aeroben Bereich trainiert, kann man Ausdauerleistungen vollbringen. Doch was ist eigentlich aerobes Training ...
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Aerobe & Anaerobe Schwelle | Laktat wann und wie? | einfach erklärt! Hier ein neues Erklärungsvideo über den Aerobe- und ...
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Den Begriff Laktat kennen viele von uns aus der Berichterstattung über den Leistungssport. Dieses Stoffwechselprodukt spielt ...
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Dieses Video bildet den dritten Teil einer Videoreihe zur Zellatmung – In diesem Video geht es um die oxidative ...
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Leistungstest gemacht und weißt du nicht was du damit anfangen sollst? Wir haben für dich einmal ein paar Infos wie Laktat ...
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Was ist das Stead State aus Laktat Auf und Abbau? Lukas erklärt dir heute das Laktat Gleichgewicht und wie du dein maximales ...
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Coaching, Trainingspläne & virtuelle Schwimmschule: www.swimazing.com/swimazing-university/ Hier die Beispiel Sets für ...
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Heute geht es um die anaerobe Schwelle. Wir zeigen euch welche Schwellenkonzepte es gibt und welche Konzepte zur ...
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Heute rollen wir in einer 2-teiligen Serie das Thema Laktat und Training auf. Anton startet in diesem 1. Teil mit den ...
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Das böse Laktat macht unsere Ausdauer kaputt - nee eigentlich gar nicht und es wirkt sogar alkalisch. Aber dazu mehr in einem ...
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Das erste Video des Themenkomplexes Kraftausdauer fürs Klettern und Bouldern. Die 3 Energiesysteme der Muskulatur einfach ...
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Sieben bis siebzehn Stunden dauert ganz grob und mit allen Zu- und Abzügen das Erlebnis einer Triathlon-Langdistanz. Ist das ...
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"Talk talk talk" ... war mal wieder das Motto des Tages / Abends beim LAKTAT3 (http://www.laktat3.de) Powermeter Tag.
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