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In tutti gli sport in cui si effettuano spostamenti laterali o cambi di direzione è importante avere dei buoni livelli di forza dei muscoli ...
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What will you get there? 1) Very cheap monthly subscription, affordable 4every1 2) Ladies of any level welcome: from beginners ...
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Materiale Elastico Posizione di partenza supino o seduto con l'elastico posto sopra al piede e dall'altra parte ancorato a qualcosa ...
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12 esercizi da fare a casa per rinforzare tutti i muscoli del corpo. #allenamento #esercizi #workout #fitness.
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l'importanza della caviglia stabile alla base del proprio equilibrio e come rinforzarla.
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