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☆藥越吃越重,卻治標不治本,焦慮恐慌的症狀反而越來越多? ☆「相應神經調節療法」從根源解決問題的新治病之道,把失調的 ...
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個人成長#心理#焦慮緊張焦慮讓人不好受,要如何增強自己內心不再難堪呢? 焦慮是一個非常普遍的問題,造成我們生活很大的壓力 ...
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今天來和大家分享我非常常用也覺得很好用的4個app,有幫助習慣養成、城市探店、溫柔的鬧鐘還有數位極簡相關的~ ▽ 訂閱我的 ...
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周末揽下了家里的清洁任务聪明如我~ 几个小技巧精简家务减轻负担! #极简主义#懒人清洁#清洁.
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防疫#失眠#睡眠品質疫情之下的生活,我們都很關心每天的確診數字,越看越擔憂,大家的睡眠狀況還好嗎? 避免跨區移動、非必要 ...
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我是谁 Halo 大家好我是白老虎来自马来西亚目前是上班族关心时事喜欢研究自我成长也喜欢跟朋友们分享学习到的新知识这个 ...
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是什麼因素能夠讓你的生活獲得改善或變得更好呢?是物質的錢,還是健康?讓分布於不同年齡階段的人告訴你他們各自的想法吧!
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大家好,我是琳达姐❤ 漂洋过海来到洛杉矶,来美国生活已有16年在这里,琳达姐将分享我的日常生活~~~ 感谢大家的观看和订阅, ...
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⬆️这已经是最便宜的100%天然木炭了👍 ➡️另外这是专用的100%天然木炭 Horticultural Charcoal by Perfect Plants,可以参考(美国亚马逊,1 ...
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閱讀全文根據台大醫院參與跨國合作研究調查,發現中老年的華人將「收縮血壓」控制在130 毫米汞柱以下,心血管風險可以 ...
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小苏打15个妙用, 杀菌杀虫剂配方, 2个谣传, 绝对干货https://youtu.be/8UgDxWIgJiY 最强配方, 小苏打杀虫杀菌剂, 好记有效!
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落枕發生原因可能是生活習慣造成,尤其秋冬夜間溫度低,睡覺時頸肩受到寒冷刺激,容易發生肌肉痙攣而落枕。 #人間福報#養生# ...
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睡眠的质量跟我们的免疫力息息相关, 特别是在当下COVID-19疫情期间在今天的视频中, 我们聊一下睡眠不足的后果,以及如何提高 ...
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許多來找康醫師做All-on-4的朋友們, 在考慮時,都曾想過「年紀這麼大了,還要做嗎? 」, 其實,年紀大才更應該要將牙齒健康顧 ...
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根據統計,全台有1/3的人有睡眠的困擾!長期壓力與緊湊的生活步調,打亂了人體自然的節律,使用助眠藥物試圖找回控制感, ...
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