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TREINO FÁCIL PARA GASTAR 700 calorias!!! é exatamente isso que vamos fazer! em 18 minutos faremos 1 round direto com ...
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1 year ago
Vem comigo e faça junto esse treino Fácil de Hiit para iniciantes, em apenas 12 minutos gastaremos até 400 calorias ...
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Treino FÁCIL para INICIANTES em CASA | SEM IMPACTO, agora você vai poder emagrecer, melhorar o condicionamento, ...
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Bora PERDER A BARRIGA de vez com esse Treino de 15 minutos? É só ACOMPANHAR esse exercício cardio de 2 Rounds e ...
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Hoy te comparto esta rutina de bajo impacto para principiantes sin ejercicios súper fáciles que puedes hacer en casa.
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Puedes hacer esta rutina en tu casa o en la marquesina o el parque: Realiza 3-4 veces para un total de 40 minutos diarios.
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2 years ago
Hoy te traigo una sesión de 10min de HIIT! Sesión express pero meeeega efectiva para sudar, activarnos y energizarnos!
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Welcome to @LivAligned ! This week's workout is a Cardio inspired Pilates class mixing low to high impact cardio exercises with ...
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El entrenamiento cardiovascular, también llamado cardio o aeróbico, engloba todas aquellas actividades y ejercicios que ...
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5 months ago
Oiiii genteee! Como prometido, nosso primeiro vídeo de #treino está no ar!!! Bem rapidinho, com opções adaptadas, para ...
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List@s? Aquí tienes una rutina donde trabajaras todo tu cuerpo, tu corazón palpitará a 1000 por hora y aumentarás tu resistencia!
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Bora de Treino em CASA para Perder PESO com ótimos Exercícios para EMAGRECER em 10 Minutos? é isso ai, se Você esta ...
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... Bruno flampselli personal e vamos agora fazer uma aula sem Impacto É isso aí sem Impacto para você que fica caminhando na ...
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Esta es la primera rutina del mes! Bienvenido a mi nuevo programa 10 MIN. MOVE (10 MIN. DE MOVIMIENTO) Se trata de una ...
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homeworkout #weightloss #bodytransformation Want a flat belly without high-impact exercises? Join me for this energizing ...
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Matricule-se no Maromba Fitness e tenha acesso ao método que vai te fazer perder gordura e hipertrofiar ao mesmo tempo.
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8 months ago
Get in a great workout without all the high impact! Only 10 minutes and no equipment needed! #lowimpactworkouts ...
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entrenamientohiit Un nuevo vídeo de alta intensidad pensado para ti, que se acercan las vacaciones y nuestro cuerpo, más que ...
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... consiga fazer puxando a perna no alto ok também é uma ótima opção beleza ótimo agora vamos lá bota o pezinho para o alto ...
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10 months ago
Olá malta bem vindos a mais um vídeo! Hoje trago-te uma sequência de 5 exercícios para perderes aquela gordura irritante na ...
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