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✻ 강연자의 강연 소개 : 이번 강연을 관통하는 키워드는 '마음 근육'입니다. 마음 근육이 튼튼해지면 타인과의 관계도 편해지고, ...
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5 years ago
김종국 한정 몸무게 측정하는 방법 런닝맨 167회, 2013.10.13 RUNNINGMAN 奔跑吧兄弟 유재석, 지석진, 김종국, 하하, 개리, 이광수, ...
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2 years ago
제목 : 호캉스 내용 : 김종국을 이겨라..? 이게 맞나? Ep.306 #미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #김종국 #허경환 #이상민 ☞ 매주 ...
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1 year ago
상체(팔, 등, 복근) & 하체(엉덩이, 허벅지) 전신을 골고루 괴롭히는 고강도 전신 근력운동 루틴! 효과적인 체지방 감량, 성공적인 ...
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4 years ago
으뜸챌린지 #여자어깨운동 #상체근력운동.
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김동호 목사 새벽묵상 (한글 자막 유) [날마다 기막힌 새벽 #311] 믿음의 근육 본문말씀 시편 116편 1절 ~ 19절 01. 여호와께서 내 음성 ...
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그냥 가수 아니고 '강철'가수가 되기 위한 타이어훈련.. ♂️ #미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #김종국 #박군 #김희철 #이상민 ...
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본 영상은 제가 2014년에 사랑의 가족에 출연했던 영상입니다. 근이영양증 이라는 희귀병의 합병증으로 당시 죽을 고비를 넘긴지 얼마 ...
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으뜸챌린지 #심으뜸복근운동 #코어운동.
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운동뚱이로 잘 알려진 주년뚱과 떼윤뚱 다 살인 줄 알고 계시지겠지만 알고보면 근육뚠땐이들이랍니다☆ 00:15 배드민턴 대결 03:12 ...
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대세 글로벌 아이돌 숙소 를 처음으로 찾아갔습니다! 저와 함께 터보의 검은고양이를 리메이크 하면서 개인적으로 인연이 깊은 대세 ...
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11 months ago
00:00 오프닝 00:27 마른비만 정의 01:17 꼭 짚고 넘어가야 할 부분 03:10 step.1 선택 10:30 step.2 운동 14:25 step.3 식단 17:53 최종 ...
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세계에서 여섯 번째로 싸움 잘했던(?) ㅎ (전) UFC 웰터급 세계 6위!! ㅎ (현) 예능 바보 동현이와 함께 급운동했습니다! 평소에도 겸손 ...
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어깨, 목 등이 뻐근하신 분들은 집중! 오늘은 근골격계질환에 도움이 되는 약초에 대해 알아보겠습니다. 영상에 대한 자세한 내용은 ...
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심으뜸 #홈트 #다이어트.
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웨이트 트레이닝계의 대선배이자 트레이너 아놀드홍님의 인터뷰 2부입니다. 이번 인터뷰도 피트니스, 근성장, 보디빌딩, 웨이트 ...
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2020년 1학기 악구강영역의 기능해부학 중 머리 및 목해부학 파트 머리및목근육 얼굴근육1.
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근위병 지효와 근육아줌마로 변신한 종국?? 런닝맨 EP 40. 2011.04.24 RUNNINGMAN 奔跑吧兄弟 유재석, 지석진, 김종국, 하하, ...
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안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ 오늘은 폼롤러를 이용한 마사지! 폼롤러 스트레칭, 운동법! 하체편과 상체편을 영상 하나에 ...
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3 years ago
김동호 목사 새벽묵상 [날마다 기막힌 새벽 #1512] 믿음의 근육을 키우는 훈련 신명기 10장 20절 ~ 22절 20. 네 하나님 여호와를 경외 ...
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2 months ago